にちにち堂カフェ

ねこたま茶屋Withぷらっっと農園
９/5水　１０/17水　１３：００～１８：００
・飲み物代３００円（お茶うけ付き）
・季節の材料を使ったおやつ・パンなど
重い想いはひとまず置いてだれでも自由に、まったり、ほっこり。
暮らしのあれこれ、シェアしましょう。
☆「すぎな農園の和たまご」の販売あります。
miusa99314@docomo.ne.jp
たけぶちともこ


セルフケアーワークショップ操体法
９/12（水）・１０/10（木）　１９：００～２１：００
気持ちのいい方向に動かすと身体はバランスを整
えてきます。そんな身体のからくりを学びます。
身体を癒したい方、ぜひ参加して気持ちよさを味
わってください。初めての方でも大丈夫です。
参加費５００円　動きやすい服装で。
坂本　０２７－３７４－０４９２
puratto@carol.ocn.ne.jp



にっぽんの地粉で焼く天然酵母ぱんとお野菜の教室
９月メニュー　「食ぱんとジャム＆コンフィチュール」
・おうちオーブンで美味しく焼く成型・焼成のポイント
・米飴を使ったジャム＆コンフィチュールの技法
・瓶の煮沸＆保存
★おもてなしコース３８００円　９/15（土）・２３（日）
　　　　　　　　　料理＆スイーツ付き
★ポットラックコース２８００円　９/24(月）一品持ち寄り　
お問い合わせ・お申し込み
百姓家カフェ　０８０－５９２８－２８８３



つむぎカフェ
綿を手紡ぎしてコースターを作ろう！！
それぞれのペースで作っていきます。まずは手紡ぎで。
次のステップはインド製のチャルカで。
9/17(月）・１０/15(月）１３～17時
場所：中医研２階ホール
参加費\７５０
☆おやつなどの販売もあります。
問い合わせ：「和ノ屋」高橋
０９０（９３８０）５９０７
tibi-dora.dora@ezweb.ne.jp


「調息の会」
９/19(水）・１０/3(水）
１９時～２０時半　参加費３００円
姿勢を正して静かに坐り、ひと息ひと息、
呼吸をみつめてみなしょう。呼吸を意識したゆ
るやかな坐禅。このひと時で、からだとこころ
が変わってゆきます。
２０分坐って、１０分歩く坐禅、２０分坐って、
茶話会という流れです。ゆったりした、坐りや
すい服装、坐りやすいお気に入りのクッション
などありましたらお持ちください。
連絡先：０９０－５５８３－７８０６（竹淵）